欢迎您!    收藏网站旧站入口丨 丨 English
急诊电话:
(020)38688102

联系玩滚球好一点的app

广州市黄埔大道西613号

020-38688888

510630

当前位置:首页 > 媒体报道

【老人报】补钙为何反而加重“类风湿”?

发布者:系统主管       发布时间:2021/09/08

汕头梁叔来电咨询:

我今年 65 岁,患有类风湿性关节炎 5 年多,今年 5 月份在医院查出有骨质疏松,于是开始补钙。家人最 近为我购买了一些牛奶补钙,不过我发觉膝关节早晨起床会僵硬,并且白天疼痛发生的频率比以前高。请问是不是补钙的问题?

指导专家

玩滚球好一点的app骨关节科主任、主任医师 刘宁

答:对于类风湿性关节炎患者而,其症状与日常饮食有很大的关系,正确的饮食方式和护理方式有利于缓解类风湿性关节炎的症状,减少其急性发作或复发的几率。

“类风湿”难治愈

一般来说,类风湿性关节炎初发时起病缓慢,有疲倦、乏力、体重减轻、食欲不佳、低热、手足麻木刺痛等症状。

关节的疼痛、肿大,呈对称性,周围皮肤温热、潮红,当自动或被动运动时都会引起疼痛,关节受累常从四肢远端的小关节开始,再累及其他关节。

玩滚球好一点的app骨关节科主任、主任医师刘宁表示,类风湿性关节炎是一种会持续发展且反复发作的疾病,在治疗上有一定的难度,以如今的医疗技术水平,比较难以完全治愈,会长期伴随着患者存在,只能通过相关生活方式的调整缓解其症状。

补钙为何反而加重“类风湿”?

饮食不当或导致复发

类风湿性关节炎如果饮食不当,很容易导致症状的复发。刘宁提醒,患者需少食用酪氨酸、色氨酸以及苯丙氨酸等含量高的食物,如花生、巧克力、小米、羊奶、牛奶、奶糖等,避免其中的相关成分导致人体过敏,加重关节炎的症状,使其恶化或复发。因此,读者梁叔的病情复发可能与近期食用牛奶有关。

此外,“类风湿性关节炎患者应少吃油腻高脂、高胆固醇的的食物,避免其产生的物质抑制人体淋巴细胞功能,加重疼痛、肿胀以及关节破坏等关节炎的症状。酒、浓茶、咖啡或其他类型的有刺激性的饮料和食品都会加重炎症的症状,日常饮食也注意避免过度食用,特别是有饮茶习惯的地区。”刘宁说。

那么,日常吃哪些食物对类风湿性关节炎患者有益呢?刘宁建议,平时可以适量多食用一些富含胶原蛋白、核酸、组氨酸、精氨酸等营养成分的食品,如豆制品、土豆、牛肉、鱼虾、动物血等,有利于控制疾病的发展状态,提高治疗的效果。

专家贴士

加强日常护理 减少复发

类风湿性关节炎患者在日常中,除了注意饮食方面的注意事项外,其他的方面也可以使用正确的方式进行护理。

刘宁表示,类风湿性关节炎患者一般都对天气的变化比较敏感,在气温和湿度出现变化时会感觉到关节炎的症状加重,疼痛和肿胀的感觉更加剧烈。如果不慎出现感冒的症状,治疗感冒类的药物也会加重炎症的发展。因此类风湿性关节炎的患者需要注意保暖,防寒防湿,预防感冒。

此外,该病患者不宜抽烟,需注意多休息,保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。同时放松心情,保持良好乐观的情绪,在关节炎发作时积极配合治疗。

(老人报记者:蔡卫杨 通讯员:张灿城)